El director del Instituto Colimense del Deporte, David Ballesteros Peralta presentó a la nutrióloga Citlalli Roja Bejarano quien formará parte de la plantilla del programa “Colima Sano”, la cual capacitará a las y los promotoras /(es) para mejorar la calidad de vida de las personas a través de una buena alimentación.
Ballesteros Peralta, destacó que el programa “Colima Sano”, que se realiza en espacios activos lo impulsa el gobierno del estado por conducto de Mario Anguiano Moreno, aplicándose a miles de hombres y mujeres, con actividades como la bailoterapia -ejercicio con música-, el cual ha tenido buena respuesta en la sociedad colimense de los diez municipios.
“Estas actividades del programa que se vienen realizado disminuyen el sobrepeso y obesidad del colimense”, dijo el titular del deporte.
Parte del curricular de Citlalli Roja es el siguiente: Especialista en Ejercicios Avanzados con conocimientos en Nutrición (análisis nutrimental y elaboración de programas personalizados en atletas), Fisiología y Kinesiología (funcionamiento del cuerpo bajo el rendimiento físico, muscular y cardiovascular; considerando huesos, músculos, basándose en el análisis del movimiento), Prevención cuidado y tratamiento en lesiones deportivas (Anatomía Humana y su relación con la actividad atlética, tratamiento y rehabilitación).
Así como en Ejercicio y Evaluación de Programas Para Personas Especiales (enfermedades crónicas del sistema nervioso central, cardiovascular, limitaciones mentales y endocrinas), Técnicas de Ejercicio Grupal (estrategias de comunicación y motivación, estructuración de tempos y técnicas de rutinas que componen una clase grupal), Técnicas en Levantamiento de Pesas (anatomía y fisiología, secuencias de entrenamiento, incluyendo actualizaciones en ejercicios contraindicados) y Valoración de niveles de acondicionamientos en atletas (Pruebas de rendimiento cardiovascular, composición física, flexibilidad y fuerza).
Por lo que la instructora y experta en nutrición reforzará al grupo de 120 promotoras /(es) que pertenecen al programa “Colima Sano”, con la finalidad de combatir el sobrepeso en las personas, “perder el peso problema de salud, nuestra intención las personas mejoren la salud”, comentó el dirigente.
Por su parte, Roja Beltrán explicó que su intención es poner un grano de arena, con respecto a la nutrición en las personas, “la buena alimentación viene desde la casa. Mi intención es que se sigan programas implementados a los buenos hábitos alimenticios. Nuevas estrategias de cómo alimentarnos de forma saludable con ejercicios y reglas importantes”, dijo.
Asimismo, Raquel Ávalos Delgadillo, coordinadora estatal del Programa “Colima Sano”, dijo que ella instruirá a las y los promotoras /(es) con la cuestión de nutrición, “fuentes básicas que contienen los alimentos”, señaló.
Además de la capacitación a promotores y promotoras de todo el estado, “ella estará trabajando, a la par con ellas y ellos, asesorando los grupos con un proyecto más integral. Asesorando Colima Sano”, señaló Ávalos Delgadillo.
Finalmente al concluir la conferencia de prensa la nutrióloga dio una plática de nutrición con el persona del Incode, en donde también comentó que su momento tendrá una reunión con las y los atletas de alto rendimiento, entrenadoras /(es) y las y los nuevos talentos del deporte.
También estuvo presente el subdirector de Administración y Finanzas del Incode, Jaime Serrano Vázquez, quien dijo estar muy en acuerdo con la nueva contratación, ya que es una persona muy capacitada y preparada para diferentes temas del deporte.
