Colima.- En este técnica psicoterapéutica te piden que recuerdes momentos en los que te has reído sin parar, que practiques diferentes formas de respirar, que te rías con el sonido de cada una de las vocales y que te atrevas a moverte diferente: es la risoterapia.
La psicóloga María Teresa Inglés Ramírez, del grupo de representantes del Centro de Terapia Familiar y de Pareja (Cefap) en Colima, explicó en entrevista con AFmedios que la estrategia de la risoterapia produce beneficios mentales y emocionales: la risa, la respiración y los movimientos permiten liberar emociones y alejar la tensión.
Y de esta manera se ayuda a las personas a sentirse mejor y a crear sinergias, debido a que se practica en grupos, pues se basa en el principio de contagio colectivo, que intensifica la risa y genera mayor bienestar en los participantes.
La risoterapia, incorporando elementos de la nariz roja y el clown, llegó a Colima hace aproximadamente seis años, y hasta la fecha, pequeños grupos de jóvenes voluntarios visitan hospitales para llevar un mensaje de alegría y emociones positivas.
Inglés Ramírez explicó que están interesados en formar un grupo de profesionales de la risoterapia en Colima, apoyados con la formación académica que brinda el Cefap, cuya sede está en Campeche, por eso realizarán este fin de semana el Seminario-Taller «Risoterapia en Casos de Abuso Sexual Infantil.+
“Será impartido por la psicoterapeuta Laura Farías, quien viene de Guadalajara, es especialista con terapia breve que mostrará la metodología y aspectos a considerarse al trabajar por medio de ésta técnica con niños que sufrieron abuso sexual”, explicó.
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