El Centro de Desarrollo de la Familia Universitaria (Cedefu), que dirige Alicia López de Hernández, realizó actividades y asesorías nutricionales en la Feria de Todos los Santos 2015, con el propósito de enseñar buenos hábitos de alimentación a los colimenses y mejorar su calidad de vida.
Esta actividad formó parte del Programa Institucional de Calidad de Vida, y benefició a más de 790 asistentes que visitaron el stand de la Universidad de Colima, donde se llevaron a cabo estas acciones.
Se realizaron dos actividades lúdico-recreativas y asesorías nutricionales; la primera actividad, denominada “El plato del bien comer”, se desarrolló con el objetivo de identificar los grupos de alimentos que se deben de consumir y su proporción, como verduras y frutas, leguminosas, productos de origen animal y cereales.
De igual manera, se trató de identificar con un color a cada grupo según el riesgo o beneficio en las cantidades de consumo. Esta actividad les enseñó a los niños a distinguir los grupos alimenticios, puesto que tenían que colocar en un plato los alimentos conforme a su categoría.
La segunda actividad consistió en identificar los factores de riesgo de una mala alimentación, y se llamó “Y tú, ¿con quién te identificas”, en la cual los niños y niñas identificaron las emociones de una persona sana, con buena alimentación, y otra propensa a enfermarse por sus malos hábitos alimenticios.
Por último, se realizaron asesorías nutricionales sobre el peso y talla con personas que deseaban conocer su estado de salud. Cabe destacar aquí la participación de niños y niñas con Síndrome de Down provenientes de una escuela especializada en su atención. BP
