Un descanso reparador es básico para la salud, ¿sabes cada cuándo debes cambiar tu colchón y cuál es el mejor?

COLIMA.- En nuestra agitada vida moderna, el descanso adecuado se ha convertido en un tesoro preciado que a menudo subestimamos. La calidad de nuestro sueño influye directamente en nuestra salud física y mental, y uno de los factores clave que determina esta calidad es el colchón en el que dormimos.

Elegir un buen colchón no es solo una cuestión de comodidad, sino también de cuidado personal y bienestar.

Un colchón de calidad no solo ofrece una superficie cómoda para descansar, sino que también apoya la columna vertebral y ayuda a mantener una postura adecuada durante las horas de sueño. Un apoyo inadecuado puede resultar en molestias y dolores, afectando nuestra capacidad para llevar a cabo las actividades diarias con energía y vitalidad.

Un colchón adecuado puede prevenir problemas de espalda y articulaciones, permitiéndonos despertar rejuvenecidos y listos para enfrentar el día.

Alejandro Vázquez Chávez, gerente en la ciudad de Colima y Tecomán de Súpercolchones, empresa que en este mes de septiembre celebra su 48 aniversario en el país, nos comenta que quienes duermen las ocho horas recomendadas de sueño, pasan una tercera parte de su vida en un colchón, por lo que no es cosa menor elegir uno que se adapte a las necesidades y muy particulares requerimientos de nuestro cuerpo.

Refiere que esta empresa se caracteriza por enfocarse al tema del descanso, por lo que solo venden productos que están relacionados con ello, brindando asesoría especializada para cada cliente. Sus productos son: camas, almohadas, sábanas y principalmente colchones.

«A diferencia de las tiendas departamentales que tienen muchas otras variantes, como línea blanca, ropa o electrónica, nosotros enfocamos el negocio hacia la parte del descanso, nos especializamos en eso. Si tú vas a una tienda con nosotros, tú encuentras a una persona que está bien capacitada, para asesorarte de manera adecuada y brindarte la mejor atención para que hagas una buena compra».

Alejandro nos comenta que cada persona y cada cuerpo es distinto, además de que los gustos son muy variables; hay gente a la que le gusta dormir prácticamente en el suelo y para ellos tienen opciones firmes, pero también hay quienes los prefieren suaves, o con soporte lumbar, colchones con memory foam, que es un material de espuma viscoelástica, que da la sensación de que «abraza».

«Esa sensación a mucha gente le agrada, sentir que duerme como en una nube o en una superficie extremadamente suave, le agrada».

¿Lo más caro siempre es lo mejor en cuestión de descanso?

Muchos tenemos la idea de que cuando vamos a comprar algún producto, el parámetro es que lo más caro es lo mejor, pero no necesariamente, ya que eso dependerá de tus necesidades.

«A los clientes que vienen con nosotros, siempre les hacemos determinar cuáles son sus necesidades y los guiamos a una compra efectiva, puede ser una compra económica, una compra intermedia o de alta gama, depende del cliente también».

Los asesores del descanso de Súpercolchones orientan y sugieren, teniendo en cuenta la importancia que representa esta nueva adquisición.

La sugerencia es que quien va a adquirir un colchón se tome su tiempo, acuda a las tiendas con la confianza de probar lo que va a comprar, que se acueste como lo haría en su casa, que pruebe, si se tiene que quitar los zapatos lo haga y que elija pensando en lo que representa un sueño reparador y saludable.

No se puede comprar algo de lo que uno no esté convencido, y cuando hablamos de colchones es importante probar, no solo hacer una adquisición de algo que ves en un catálogo.

«Algunas personas que llegan con nosotros de repente, es porque tuvieron una mala experiencia con otra compra, lo compraron en una tienda departamental y no los asesoraron, o en estas compras que ahora se hacen por publicidad en televisión», comentó el gerente de Súpercolchones, quien invita a que visiten las sucursales de Colima y Tecomán para que reciban la orientación adecuada.

¿Cada cuanto se tiene que cambiar un colchón y qué cuidados debe tener?

Como cualquier cosa de uso personal, un colchón debe tener cuidados específicos de limpieza y se debe sustituir en un periodo de tiempo, al cumplir con su ciclo de vida, por decirlo así.

Lo que recomiendan los asesores del descanso de Súpercolchones, es que se use siempre un protector o cubrecolchón, independientemente de las sábanas, y ambas cosas deben lavarse de manera continua.

Hay protectores de muchos tipos, Alejandro nos comenta que ellos tienen uno que es impermeable, de buena calidad, que ayuda a evitar que sustancias líquidas tengan contacto con el colchón, ya que al componerse de varias capas, es muy difícil que se seque completamente, y esa humedad puede generar bacterias, además de los ácaros del polvo que se alimentan de células de la piel que pierden las personas y se desarrollan en ambientes cálidos y húmedos.

Este protector también ayuda a que el colchón se conserve por más tiempo.

Otro de los cuidados para preservar un colchón es cada 15 días descubrirlo para que le dé el aire y se ventile, así como rotarlo, para que el desgaste sea parejo.

Limpiarlo y aspirarlo también es algo que debemos hacer regularmente.

Evita saltar o aplicar peso excesivo en un área específica del colchón, ya que puede causar daños en la estructura interna y afectar la comodidad y el soporte.

Sin embargo, a pesar de tener todo los cuidados anteriormente señalados, se debe considerar reemplazar el colchón cada 7 a 10 años, o según las recomendaciones del fabricante. Con el tiempo, incluso los mejores colchones pierden su capacidad de proporcionar un soporte óptimo.

Los precios

Alejandro Vázquez nos comenta que en Súpercolchones hay una gran variedad de marcas, tipos y precios en colchones, box spring, almohadas, sábanas y protectores.

«En almohadas hay una de 150 pesos, pero te estoy hablando que es una almohada con microfibra, que te va a durar seis meses, es como para salir de un apuro, cuando llega visita, pero ya si quieres una almohada un poquito más en forma están desde 500 pesos, hasta 2 mil 500».

«El descanso sí, de verdad es otro rollo, otro nivel, es más pleno, pero no te das cuenta hasta que la uses, y de colchones es lo mismo».

Señaló que en colchones hay diferentes ofertas económicas, hasta uno de cama eléctrica, que es para cierto tipo de requerimientos, personas adultas, o que tienen algún problema de salud, postoperatorios o quienes requieren ciertas posturas para la circulación o para solventar otras necesidades.

Súpercolchones tiene de manera continua ofertas, además de contar con el cobro con tarjetas bancarias que ofrecen mensualidades sin intereses, también hay sistema de apartado, que suple un poco el tema de las ventas a pagos.

Todos los colchones que se ofertan los tienen en existencia, ya que cuentan con un amplio stock en bodega. En caso de que hubiera mucha demanda, lo más que tardarían en tener le producto serían 5 días, pero es muy raro que eso suceda, señaló Alejandro.

¿Dónde se ubican?

  • Súpercolchones Constitución (Av. Constitución 649, colonia Lomas de Vista Hermosa, en la ciudad de Colima)
  • Súpercolchones Pino Suárez (Av. Pino Suárez 319 colonia Fátima, en la ciudad de Colima)
  • Súpercolchones Plaza Sendera (Paseo Miguel de la Madrid Hurtado 271, planta baja local 25 en la ciudad de Villa de Álvarez)
  • Súpercolchones María Ahumada de Gómez (María Ahumada de Gómez, Primaveras, colonia Alfredo V. Bonfil, ciudad de Villa de Álvarez)
  • Súpercolchones Plaza Alameda local 1 (Av. Playa de la Manzanilla, Bugambilias en la ciudad de Tecomán)

En resumen, invertir en un buen colchón es una inversión en nuestra salud y bienestar a largo plazo.

El descanso adecuado es esencial para recargar nuestras energías, fortalecer nuestro sistema inmunológico y mantener una mente clara. No se trata solo de lujo, sino de una necesidad fundamental.

Así que la próxima vez que consideres renovar tu colchón, recuerda que estás invirtiendo en noches de sueño reparador, en días más productivos y gratificantes. Y no olvides que tus asesores de Súpercolchones estarán ahí para orientarte.

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