El vértigo te hace sentir como si tu cuerpo se estuviera moviendo o que el mundo gira a tu alrededor. No es cómodo. Créanme, yo lo sé por experiencia propia. El vértigo posicional paroxístico benigno se debe a un problema en el oído interno.
El vértigo central se deriva de un problema en su cerebro. El tratamiento puede incluir medicamentos, maniobras físicas que vuelven a colocar obstáculos en su oído interno y evitar actividades y posiciones de la cabeza que desencadenan o empeoran el vértigo. Cambios en la dieta también puede ayudar a controlar sus síntomas.
Los alimentos altos en sal y azúcares pueden afectar los niveles de líquido en su cuerpo y empeorar los síntomas del vértigo relacionados con problemas del oído interno.
Los síntomas de Vértigo son:
Náusea
Vómitos
Sensación de movimiento o desorientación
Movimientos involuntarios del ojo
Sudor
¿Qué causa el vértigo?
El vértigo puede ser causado por las siguientes condiciones:
Balance de líquidos
La enfermedad de Meniere
Vértigo posicional paroxístico benigno
Las hemorragias cerebelosas
Neuroma acústico
La inflamación o infección del oído (otitis)
La esclerosis múltiple
Trauma o lesión en la cabeza y cuello
Alimentos que ayudan a reducir vértigo:
Bananas
Avena
Papas
Lentejas
Pavo
Hígado
Los granos integrales
Arroz pardo
La quinua
El brócoli
Las espinacas
Las zanahorias
Receta para aliviar el vértigo:
7 almendras
7 semillas de calabaza
1 cucharadita de semillas de amapola
3 cucharadas de germen de trigo
1 cucharadita de canela
2 cucharadita de miel
Mezcla todo junto. {jathumbnail off}
